Quando estamos expostos ao sol por longos períodos de tempo, nossos olhos podem sofrer danos causados pelos raios ultravioleta, como queimaduras e até mesmo cegueira. Por isso, é fundamental usar óculos de sol com proteção UVA e UVB no verão. 

O que são os Raios UV e suas diferenças:

Raios UV são radiações eletromagnéticas emitidas pelo Sol. Eles são invisíveis aos olhos humanos, mas podem causar grandes danos à pele e a visão.

Os raios UV-A são mais longos e penetram mais profundamente na pele, o que pode levar ao envelhecimento precoce e ao surgimento de manchas. Já os raios UV-B são mais curtos e causam queimaduras de sol mais graves. Ambas as formas de radiação ultravioleta podem causar sérios danos a saúde de nossos olhos

Entenda melhor as suas diferenças:

Raio UVA: é intenso e constante o ano todo, além de ser a principal responsável pelo fotoenvelhecimento

Raio UVB: é intenso durante o verão entre as 10h e 16h. Ele é o responsável pelas queimaduras solares e alterações celulares.

Como proteger seus olhos dos raios UV?  

Não deixe de usar óculos de sol! Eles são a melhor maneira de proteger os seus olhos dos raios UV. Certifique-se de escolher um par que bloqueie pelo menos 99% dos raios UV. Além disso, use um chapéu de abas largas ou uma viseira para bloquear a luz do sol.

A proteção adequada deve cumprir algumas regras importantes para que os olhos não estejam sujeitos à exposição da radiação ultravioleta. São elas: 

1. Bloquear entre 99 a 100% da radiação UVA e UVB
2. Filtrar entre 75 a 90% da luz
3. Não ter qualquer distorção ou imperfeição
4. Ter lentes que permitam um reconhecimento de cor apropriado

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